Vitaminartiklar - En blogg om vitaminer

Kosttillskott

Magnesium och zink

Byadmin7 april 2015

Kroppen behöver en mängd olika vitaminer och mineraler för att den ska fungera som den ska. Dessutom så är det så att miljögifter kan komma att påverka oss på ett sätt som gör att vi behöver ett ökat intag av mineraler för att motverka de skadliga effekterna.

Byadmin23 oktober 2013

De gamla sjömännen drabbades som du kanske tidigare har hört utav skörbjugg – vilket är en sjukdom som beror på C-vitaminbrist. Det var inte ovanligt att sjömännen av oförklarliga anledningar dog som flugor på längre expeditioner och resor, men till sist så förstod man

Byadmin11 september 2013

Ifall du är trött och mår dåligt så har du troligen brist på någon vitamin eller mineral, eller på en hel del av dem. Kolla här om du har brist på C-vitamin. Du kan också ha brist på en av de 8 B-vitaminerna, det är ganska vanligt. B-vitaminerna är följande: B1, B2, B3, B5,

Byadmin3 juni 2013

Kobalamin är en av de 8 vitaminerna som räknas till gruppen B-vitaminer. B12 är alltså detsamma som kobalamin, och här i texten använder vi oss av benämningen B12. Vad är B12 vitamin? B12 är en vattenlöslig vitamin som till skillnad från övriga B-vitaminer inte finns i

Byadmin3 juni 2013

Pyroidoxin är en av de 8 vitaminerna som räknas till gruppen B-vitaminer. B6-vitamin är alltså det samma som pyridoxin, och här i texten så använder vi båda benämningarna. Vad är B6 vitamin? Vi har inte haft någon större kunskap om B6-vitaminen så länge, faktan som finns om

Byadmin10 maj 2013

Visst är det underbart att man nu för tiden kan handla allt möjligt online? Det vet vi och därför kan man nu också handla hälsokost online! Det kan låta för bra för att vara sant men så är det faktiskt. Det är så klart samma priser som alltid och du behöver inte åka in till

Byadmin4 februari 2013

D-vitamin spelar en stor roll i uppbyggnaden av skelettet, genom att det behövs för att vi ska kunna ta upp kalcium i tarmen. Om man har brist på D-vitamin så börjar kroppen laka ur skelettet för att höja kalciumnivåerna i kroppen, och det gör att vi får ett svagare skelett.

Byadmin3 februari 2013

”Får man D-vitamin också från Solarium?” Det är en fråga som många soltörstande D-vitaminsugna vintermörkerfirande svenskar frågar sig. Och svaret är ja. I moderna solarier (nyare än 10-15 år) så får man nästan lika mycket D-vitamin som man får av att vistas utomhus.

Byadmin1 februari 2013

Visste du att man får D-vitamin från solen? När solen lyser på ens hud så omvandlas solljuset till D-vitamin. Tyvärr så lyser solen inte särskilt ofta på vintern, och om den gör så exponerar vi inte alls tillräckligt hud i tillräckligt lång tid för att huden skall kunna

Uncategorized

Proteinpulver biverkningar

Byadmin27 november 2012

Har proteinpulver biverkningar? Det är en befogad och bra fråga, vissa funderar på om det förekommer otillåtna ingredienser i proteinpulver produkter. Men om du väljer ett starkt märke som finns på marknaden så behöver du inte oroa dig. Det enda som händer om du tar

Byadmin9 november 2012

Vid ett test vid Östra Finlands universitet så påträffades ett antal vitaminpreparat av olika märken, som innehöll 80% mindre D-vitamin än vad som stod på förpackningen. Apotekarförbundet rekommenderade ett försäljningsstopr på nästan alla partier av Devisol, D-max, D-vita,

Uncategorized

Proteinpulver test

Byadmin28 oktober 2012

Här kommer ett inlägg om några proteinpulver som blivit testade! Fairing complete protein 3 är ett mycket gott och användarvänligt protein, med en mycket hög proteinhalt på 87% per 100g. Och däremot nästan obefintlig fett/laktoshalt. Varför inte stimulera immunförsvaret

Uncategorized

Proteindrink

Byadmin27 oktober 2012

Behövs en Proteindrink? Om du tränar regelbundet och vill få i dej protein, så är nog färdigt blandade proteindrinkar det lättaste alternativet, och har ofta den bästa smaken. En nackdel är att det kan bli ganska dyrt, samt så innehåller dessa proteindrycker ofta socker och

Byadmin8 september 2012

Hur vet man om man har brist på C-vitamin? Kolla in denna topplista för 10 symptom vid brist på C-vitamin så får du reda på mer!

Byadmin26 augusti 2012

Här kommer ett inlägg om vanliga frågor inom hälsokost. Vad är sant bland myterna och vad är falskt bland ”sanningarna”?

Byadmin10 augusti 2012

Vitamintorget är helt nystartat, och här finns pressmeddelandet om tjänsten ifall ni vill läsa mer om verksamheten.

Uncategorized

Protein viktigt för dig på diet

Byadmin1 mars 2012

Hur skall man äta när man går på diet? Det är inte alltid så lätt att äta rätt när man skall gå ner i vikt / gå på diet så att man inte tappar muskelmassa. Men i denna artikel skall jag försöka förklara så lätt som möjligt, så att all kan få en möjlighet att […]

Uncategorized

Vassle proteinpulver

Byadmin27 oktober 2011

Vassle är ett populärt tränings tillskott eftersom det tar fort upp i kroppen. Men laktosintoleranta personer kan reagera mot vassle protein eftersom det utvinns från mjölk och därmed innehåller laktos, det har också höga halter av aminosyror och bcaa, Generellt sett kan

C-vitamin – en livsnödvändighet

Så vet du vilken B-vitamin du har brist på

B12 vitamin – kobalamin

Magnesium och zink

C-vitamin – en livsnödvändighet

Så vet du vilken B-vitamin du har brist på

B12 vitamin – kobalamin

B6 vitamin, pyridoxin

Hälsokost online!

D vitamin brist symtom

Får man D-vitamin från solarium?

D vitamin kosttillskott perfekt i vintermörkret

Proteinpulver biverkningar

D-vitaminer utan D-vitamin påträffades i Finland

Proteinpulver test

Proteindrink

10 symptom vid brist på C-vitamin

Hälsokost – Vanliga frågor om hälsokost

Pressmeddelande om ny vitamintjänst

Protein viktigt för dig på diet

Vassle proteinpulver